Acai – jagody o szerokich właściwościach

///Acai – jagody o szerokich właściwościach
Fotodepilacja Wrocław

Acai to roślina uprawiana głównie na nizinnych terenach w Ameryce Południowej. Jest ona smukła i ma wiele łodyg, na których znajdują się jagody. To właśnie one są najcenniejsze.

Acai - jagody o szerokich właściwościach

Skład jagody Acai i działanie

Jagody Acai same w sobie mają bardzo dużo witamin i mikroelementów, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W ich składzie znajdują się:

witamina B1 (tiamina) – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz przemianie węglowodanów;
– witamina B2 (ryboflawina) –  dba o prawidłowy metabolizm;
witamina B3 (niacyna) – jej właściwy poziom pozwala ochronić organizm przed osłabieniem i apatią, a także wspomaga układ pokarmowy;
witamina E – zwana witaminą płodności i witaminą młodości;
witamina C – wspiera odporność organizmu;
– fosfor – pomaga w budowie mocnych kości;
wapń – pomaga łagodzić niektóre skutki alergiczne oraz utrzymuje prawidłowy stan układu kostnego;
potas – dba o prawidłową pracę mięśni i utrzymanie koncentracji;
błonnik – wspiera i reguluje przemianę materii;
– proteiny – mogą wspomóc odchudzanie, dają uczycie sytości;
żelazo –  prawidłowy poziom zapobiega pojawieniu się anemii;
– kwasy tłuszczowe Omega 6 i Omega 9 – są bardzo ważne dla organizmu.

Zalety i korzyści Acai

Dzięki bogatemu składowi jagody Acai przynoszą wiele korzyści. Znane są ich właściwości poprawiające odporność organizmu, co jest szczególnie ważne w okresie jesiennym i zimowym, gdzie dużo osób choruję, a my sami, nawet będąc zdrowi, jesteśmy narażenie na wirusy i bakterie z otoczenia. Polecane są również dla osób mających problemy z koncentracją, osób w wieku szkolnym i średnim, a w szczególności uczniów i studentów, mających wzmożony wysiłek intelektualny. Jagody Acai pomagają w regulacji poziomu cholesterolu oraz wspierają układ krwionośny. Ich spożywanie jest wskazane w przypadku problemów ze snem, a nawet bezsennością – pomagają w spokojnym zasypianiu. Mimo że jagody Acai mogą powodować niewielki wzrost apetytu, nie są odradzane dla osób odchudzających się. Wręcz przeciwnie, ponieważ wspomagają naturalne oczyszczanie organizmu z toksyn oraz zawierają substancje regulujące przemianę materii. Są one właśnie przez wiele osób chwalone za pomoc w odchudzaniu. Roślina ta znana jest również ze swoich właściwości dla czynności seksualnych. Szczególnie, że zawiera witaminę E zwaną witaminą płodności.

Jagody Acai – jak je stosować?

Te cenne owoce rośliny z Amazonii są dostępne w wielu opcjach:

– w postaci sproszkowanych owoców;
– jako tabletki Acai (dostępne są dwie wersje: same jagody lub z dodatkiem innych wartościowych substancji – częściej spotykane);
– w postaci soku z jagód.

Najlepsze jednak są jak najbardziej naturalne produkty, o wysokiej zawartości jagód Acai. Należy pamiętać, że efekty nie są natychmiastowe i widać je dopiero po pewnym czasie od rozpoczęcia stosowania. Jagody w postaci sproszkowanej zazwyczaj można stosować dowolnie, np. jako dodatek do jogurtu, koktajlu lub smoothie.

Przeciwwskazania do stosowania

Jagody Acai bardzo często są dodatkiem do napojów energetycznych. Nie są one jednak szczególnie polecane do spożywania w tej formie. Tego rodzaju napoje mają swoje wady np. w postaci sztucznych dodatków. Co bardzo ważne, aby owoce te mogły przynieść spodziewane efekty, muszą być spożywane przez dłuższy okres i w większej ilości niż jako dodatek do napoju. W przypadku wątpliwości co do spożywania jagód Acai należy zasięgnąć porady lekarza lub jeśli to możliwe farmaceuty. Są one niewskazane dla kobiet w ciąży, karmiących oraz małych dzieci.

Cena Acai

Cena jogód jest dość wysoka. Biorąc jednak pod uwagę zalety tych owoców warto w nie zainwestować. Są one sprowadzane aż z Amazonii, co przekłada się na wyższe nakłady finansowe, a jagody muszą być dostarczone z zachowaniem swoich cennych właściwości. Tabletki Acai kosztują około 25 – 30 zł (za 60 tabletek). Ceny sproszkowanych jagód zaczynają się od około 70 zł (za 100 gram).

Podsumowanie

Jagody Acai są zdrowe i mają bardzo bogaty skład. Pomagają w zachowaniu młodości, w oczyszczeniu organizmu i wspierają organizm w prawidłowym funkcjonowaniu. Mają wiele zalet dzięki szerokiej gamie witamin i składników mineralnych znajdujących się w ich składzie. Cena Acai jest dość duża, jednak pochodzą aż z Amazonii i mają wiele pozytywnych właściwości o czym warto się przekonać.

Polecane produkty:

Rehabilitacja Wrocław
Autor: | 2017-09-26T11:35:54+00:00 26 Wrzesień, 2017|Kategorie: Acai (Jagody Acai)|Tagi: , , , |0 komentarzy

Zostaw komentarz

Zadaj pytanie

Pytania do specjalisty on-line. Jeśli nie znalazłeś informacji, której szukałeś, a sprawa jest dla Ciebie ważna – zadaj pytanie poprzez poniższy formularz. Nasi specjaliści z pewnością udzielą wyczerpujących odpowiedzi. Twoje pytanie i odpowiedź zostanie opublikowana w naszym serwisie, aby inni użytkownicy mogli się z nią zapoznać. Zapraszamy do kontaktu!