Pytania do specjalisty
Pytania do specjalisty on-line. Jeśli nie znalazłeś informacji, której szukałeś, a sprawa jest dla Ciebie ważna – zadaj pytanie poprzez poniższy formularz. Nasi fizjoterapeuci z pewnością udzielą wyczerpujących odpowiedzi. Twoje pytanie i odpowiedź zostanie opublikowana w naszym serwisie, aby inni użytkownicy mogli się z nią zapoznać. Zapraszamy do kontaktu!
Jak zregenerować organizm po utracie 10 kg?
Jak zregenerować organizm po utracie 10 kg (zbijanie wagi do ważenia przed walką w MMA)? Między ważeniem, a walką mam około 30 godzin na regenerację.
Jak obniżyć poziom kortyzolu?
Witam, jak obniżyć poziom kortyzolu w organizmie?
Kwas hialuronowy – biust
Czy kwas hialuronowy w tabletkach, jeżeli będę go zażywać to w ten sposób powiększę biust i uniosę go?
Zespół cieśni nadgarstka – rehabilitacja
Jaką rehabilitację zalecilibyście w zespole cieśni nadgarstka? Chodzi mi o zabiegi fizykalne i lub terapię, po za oczywiście kinesiotapingiem?
Efekty ćwiczeń – kiedy je zobaczę?
Ważę 40-50 kg, dawno się nie ważyłem, wzrost 180. Ćwiczę już 34 dni brzuszki i pompki teraz. Od niedawna zacząłem robić coś na biceps i triceps. Brzuch tylko mi się umięśnił …
Stan po operacji kręgosłupa
Jestem po operacji kręgosłupa miałem uszkodzone 4 kręgi szyjne od c4 do c7 i nie mogę poruszać ręką tylko trochę ruszam palcem wskazującym, małym i kciukiem.
Kwas hialuronowy – zastrzyki czy tabletki
Mam problem z kolanami. Lekarz zaleca zastrzyki z kwasu hialuronowego w kolano. Wolałabym jednak kapsułki. Czy mogę je brać kiedy karmię? Synek ma już 13 miesięcy.
Kinesiotaping na staw kolanowy po zerwaniu ACL
Rozmawiałem dzisiaj z ortopedą. Jestem zapisany na zabieg rekonstrukcji więzadła krzyżowego, muszę natomiast teraz doprowadzić do pełnego wyprostu kolana. Uprawiam dużo sportu
Artroskopia kolana – powikłania
Dzień dobry, tydzień temu była u mnie wykonywana artroskopia kolana. Na dzień dzisiejszy nie mogę zgiąć kolana, czuję wielką blokadę. Z dnia na dzień staram się delikatnie zgiąć staw kolanowy, ale bez rewelacji. Miałam robioną łąkotkę, chondromalacja III i IV stopnia …
Ból pod rzepką
Witam, zwracam się z prośbą podpowiedzi lub nakierowania na temat mojej kontuzji. Mianowicie, od niedawna odczuwam dyskomfort podczas biegania w prawym kolanie i ból pod rzepką (dolna, lewa cześć). Ból odczuwalny jest po mocnym treningu lub zawodach biegowych, wchodzeniu po schodach, robieniu przysiadu …
Ból w dole pleców
Witam, przepraszam, że tak pisze ale mam problem, który boję się, że przerodzi się w poważną kontuzję. Mianowicie, przy robieniu przysiadów odczuwałem ból pleców w odcinku lędźwiowym, ale wina leżała po stronie wiosłowania, ponieważ robiłem to źle. Teraz już poprawiłem technikę, ale nadal ból występuje. Wcześniej czułem napięte prostowniki, teraz czuję …
Ból kolana lewego
Witam, od tygodnia odczuwam ból kolana lewego. Zrobiłam badanie RTG. W badaniu wyszło: niewielka insula compacta w rzucie guzowatości kości piszczelowej lewej. Poza tym w RTG lewego stawu kolanowego zmian kostnych nie ..
Ból małego palca w stopie
Dzień dobry, chciałbym zwrócić się z pytaniem. Po treningu (około 1,5 miesiące temu) odczuwam ból małego palca w stopie. Początkowo był siny i bardzo spuchnięty, bolał przy każdym ruchu.
Rekonstrukcja ACL – rehabilitacja po operacji
Witam, przede wszystkim chciałem podziękować za informacje udostępnione na stronie. Uważam, że są bardzo przydatne. W związku z czekającą mnie w przyszłym tygodniu rekonstrukcja ACL, chciałbym dowiedzieć się jakie jest Państwa zdanie …
Ból prawej ręki
Potrzebuję porady gdyż mam nietypowy ból w prawej ręce. Po zewnętrznej stronie ręki w momencie podawania ręki czy odbijaniu piłki występuje ból. Czy wiadomo z czym może być on związany?
Ból pośladka – przyczyny
Chciałbym zapytać o ból piszczela. Czy może być spowodowany przez ból pośladka? To nie tylko boli piszczel, bo tak do stopy promieniuje.
Zatorowość płucna, nadciśnienie i otyłość – kierowca międzynarodowy
Narzeczony ma zatorowość płucną (przeżył ledwo 1 zator) i nadciśnienie tętnicze. Jest lekko otyły. Czy może pracować jako kierowca międzynarodowy?
Złamanie szyjki kości udowej
Mój dziadek miał złamanie szyjki kości udowej – ma 92 lata. Rehabilitant był u niego kilka razy po czym dziadek dostał krwawienia z pękniętych wrzodów dwunastnicy …
Uszkodzone kręgi szyjne C4-C7
Jestem po operacji kręgosłupa. Miałem uszkodzone 4 kręgi szyjne od c4 do c7 i nie mogę poruszać ręką. Jedynie tylko trochę ruszam palcem wskazującym, małym i kciukiem. Czy mam jakieś szanse na poruszenie całą ręką?
Ból barku
Jak mogę zwalczyć ból barku, który uniemożliwia mi podnoszenie ręki oraz sięganie do tyłu np. przy zapinaniu stanika, ubieraniu się?
Jak zregenerować organizm po utracie 10 kg?
Jak zregenerować organizm po utracie 10 kg (zbijanie wagi do ważenia przed walką w MMA)? Między ważeniem, a walką mam około 30 godzin na regenerację.
Jak obniżyć poziom kortyzolu?
Witam, jak obniżyć poziom kortyzolu w organizmie?
Kwas hialuronowy – biust
Czy kwas hialuronowy w tabletkach, jeżeli będę go zażywać to w ten sposób powiększę biust i uniosę go?
Zespół cieśni nadgarstka – rehabilitacja
Jaką rehabilitację zalecilibyście w zespole cieśni nadgarstka? Chodzi mi o zabiegi fizykalne i lub terapię, po za oczywiście kinesiotapingiem?
Efekty ćwiczeń – kiedy je zobaczę?
Ważę 40-50 kg, dawno się nie ważyłem, wzrost 180. Ćwiczę już 34 dni brzuszki i pompki teraz. Od niedawna zacząłem robić coś na biceps i triceps. Brzuch tylko mi się umięśnił …
Stan po operacji kręgosłupa
Jestem po operacji kręgosłupa miałem uszkodzone 4 kręgi szyjne od c4 do c7 i nie mogę poruszać ręką tylko trochę ruszam palcem wskazującym, małym i kciukiem.
Kwas hialuronowy – zastrzyki czy tabletki
Mam problem z kolanami. Lekarz zaleca zastrzyki z kwasu hialuronowego w kolano. Wolałabym jednak kapsułki. Czy mogę je brać kiedy karmię? Synek ma już 13 miesięcy.
Kinesiotaping na staw kolanowy po zerwaniu ACL
Rozmawiałem dzisiaj z ortopedą. Jestem zapisany na zabieg rekonstrukcji więzadła krzyżowego, muszę natomiast teraz doprowadzić do pełnego wyprostu kolana. Uprawiam dużo sportu
Artroskopia kolana – powikłania
Dzień dobry, tydzień temu była u mnie wykonywana artroskopia kolana. Na dzień dzisiejszy nie mogę zgiąć kolana, czuję wielką blokadę. Z dnia na dzień staram się delikatnie zgiąć staw kolanowy, ale bez rewelacji. Miałam robioną łąkotkę, chondromalacja III i IV stopnia …
Ból pod rzepką
Witam, zwracam się z prośbą podpowiedzi lub nakierowania na temat mojej kontuzji. Mianowicie, od niedawna odczuwam dyskomfort podczas biegania w prawym kolanie i ból pod rzepką (dolna, lewa cześć). Ból odczuwalny jest po mocnym treningu lub zawodach biegowych, wchodzeniu po schodach, robieniu przysiadu …
Ból w dole pleców
Witam, przepraszam, że tak pisze ale mam problem, który boję się, że przerodzi się w poważną kontuzję. Mianowicie, przy robieniu przysiadów odczuwałem ból pleców w odcinku lędźwiowym, ale wina leżała po stronie wiosłowania, ponieważ robiłem to źle. Teraz już poprawiłem technikę, ale nadal ból występuje. Wcześniej czułem napięte prostowniki, teraz czuję …
Ból kolana lewego
Witam, od tygodnia odczuwam ból kolana lewego. Zrobiłam badanie RTG. W badaniu wyszło: niewielka insula compacta w rzucie guzowatości kości piszczelowej lewej. Poza tym w RTG lewego stawu kolanowego zmian kostnych nie ..
Ból małego palca w stopie
Dzień dobry, chciałbym zwrócić się z pytaniem. Po treningu (około 1,5 miesiące temu) odczuwam ból małego palca w stopie. Początkowo był siny i bardzo spuchnięty, bolał przy każdym ruchu.
Rekonstrukcja ACL – rehabilitacja po operacji
Witam, przede wszystkim chciałem podziękować za informacje udostępnione na stronie. Uważam, że są bardzo przydatne. W związku z czekającą mnie w przyszłym tygodniu rekonstrukcja ACL, chciałbym dowiedzieć się jakie jest Państwa zdanie …
Ból prawej ręki
Potrzebuję porady gdyż mam nietypowy ból w prawej ręce. Po zewnętrznej stronie ręki w momencie podawania ręki czy odbijaniu piłki występuje ból. Czy wiadomo z czym może być on związany?
Ból pośladka – przyczyny
Chciałbym zapytać o ból piszczela. Czy może być spowodowany przez ból pośladka? To nie tylko boli piszczel, bo tak do stopy promieniuje.
Zatorowość płucna, nadciśnienie i otyłość – kierowca międzynarodowy
Narzeczony ma zatorowość płucną (przeżył ledwo 1 zator) i nadciśnienie tętnicze. Jest lekko otyły. Czy może pracować jako kierowca międzynarodowy?
Złamanie szyjki kości udowej
Mój dziadek miał złamanie szyjki kości udowej – ma 92 lata. Rehabilitant był u niego kilka razy po czym dziadek dostał krwawienia z pękniętych wrzodów dwunastnicy …
Uszkodzone kręgi szyjne C4-C7
Jestem po operacji kręgosłupa. Miałem uszkodzone 4 kręgi szyjne od c4 do c7 i nie mogę poruszać ręką. Jedynie tylko trochę ruszam palcem wskazującym, małym i kciukiem. Czy mam jakieś szanse na poruszenie całą ręką?
Ból barku
Jak mogę zwalczyć ból barku, który uniemożliwia mi podnoszenie ręki oraz sięganie do tyłu np. przy zapinaniu stanika, ubieraniu się?
Kategorie wpisów
Czy czkawka u niemowląt jest groźna?
Siedzący tryb życia – konsekwencje zdrowotne
Najpopularniejsze w zdrowie