Reklama

Wyniki wyszukiwania dla: staw kolanowy – Strona 12

Wyszukaj ponownie

Zespół ogona końskiego

Zespół ogona końskiego jest zespołem objawów głównie neurologicznych, występujących w dolnym odcinku kręgosłupa w efekcie uszkodzenia struktur ogona końskiego.   Czym jest ogon koński? Mianem

Czytaj dalej »
Lateralizacja rzepki (boczne przyparcie rzepki)

Lateralizacja rzepki

Lateralizacja rzepki (tak zwane boczne przyparcie rzepki) oznacza jej nadmierne przyparcie do kłykcia bocznego kości udowej. W efekcie, podczas ruchów kolana dochodzi do nadmiernego przesunięcia

Czytaj dalej »

Łąkotki

Łąkotki (łac. menisci) wchodzą w skład stawu kolanowego i pogłębiają powierzchnię stawową kości piszczelowej. Znajdują się w obrębie torebki stawowej między kością udową, a kością

Czytaj dalej »
Protokół Alfredsona

Protokół Alfredsona

Protokół Alfredsona stanowi zestaw ćwiczeń stosowany w przypadku przeciążenia ścięgna Achillesa. Cieszy się on sporą popularnością i efektywnością, dlatego coraz częściej ujmuje się go w

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Ból prawej nogi

Od kilku miesięcy mam ból prawej nogi. Po zewnętrznej stronie uda od kolana w górę około 20 cm i poniżej kolana od głowy kości strzałkowej w dół około 30 cm. To sprawia, że po przejściu 300-400 metrów nie mogę zginać kolana. Krótka pauza i masaż bolesnych miejsc powoduje ustąpienie bólu. Niestety jest to pomocne do …

Czytaj dalej »
Pytania do specjalisty

Torbiel pod kolanem

Ponad trzy tygodnie temu, podczas treningu sportów walki, upadając doznałam urazu kolana – kość piszczelowa „uciekła” ze stawu do wewnątrz i wskoczyła z powrotem. Według diagnozy doznałam jedynie naciągnięcia więzadeł w kolanie, ponieważ mięśnie i ścięgna były bardzo mocno rozgrzane. Obecnie noga jest w bardzo …

Czytaj dalej »
Mięśnie antagonistyczne

Mięśnie antagonistyczne

Mięśnie antagonistyczne to mięśnie pracujące na zasadzie przeciwstawnej, czyli pary mięśni o przeciwnych funkcjach. Ich współpraca umożliwia prawidłowe funkcjonowanie organizmu i poruszanie się. Układ mięśniowy

Czytaj dalej »
Masaż leczniczy

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy to zespół technik (chwytów) stosowanych w odpowiedniej kolejności, które wywierają wpływ na tkanki ustroju człowieka, powodując wystąpienie w tkankach i narządach odczynu. Działanie

Czytaj dalej »

Mięsień podeszwowy

Mięsień podeszwowy (łac. musculus plantaris) należy do warstwy powierzchownej grupy tylnej mięśni goleni. Jest małym, spłaszczonym i wrzecionowatym mięśniem. Leży w okolicy tylnej kolana, nieco

Czytaj dalej »

Wyszukaj ponownie