Zestaw dla sportowca – niezbędniki przy urazach i kontuzjach
Sport to zdrowie – powiedzenie, które kojarzy każdy z nas. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego organizmu, w końcu nasz układ ruchowy i mięśniowy
Wyniki wyszukiwania dla: aktywność fizyczna – Strona 11
Wyszukaj ponownie
Sport to zdrowie – powiedzenie, które kojarzy każdy z nas. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla naszego organizmu, w końcu nasz układ ruchowy i mięśniowy
Zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna to filary zdrowia, o których powinniśmy pamiętać każdego dnia. Intensywny i częsty wysiłek fizyczny może wiązać się jednak ze
W dzisiejszych czasach kluczowym zagadnieniem jest to, jak wzmocnić serce. Choroby sercowo-naczyniowe stanowią bowiem jedną z głównych przyczyn zgonów w krajach wysokorozwiniętych. To od kondycji
Aktywność fizyczna to aspekt, o który powinien dbać każdy człowiek. Oczywiście nie oznacza to, że wszyscy muszą chodzić na siłownie, ponieważ w wielu przypadkach wystarczą
Metody relaksacji mają na celu wprowadzenie osoby w stan odprężenia, odpoczynku fizycznego i psychicznego oraz wyciszenia. Umożliwiają pozbycie się stresu i napięć gromadzonych przez cały
Skurcze łydek są często występującą dolegliwością, która w dużej mierze wynika ze stylu życia. Zwykle wskazują bowiem na brak odpowiedniej ilości witamin i minerałów w
Bóle stawów dotyczą współcześnie znacznej większości osób w podeszłym wieku oraz coraz większej ilości osób w wieku młodym i dojrzałym. Mają wiele przyczyn charakterystycznych dla
Ćwiczenia na RZS kręgosłupa, tuż obok terapii manualnej, są podstawą postępowania leczniczego w tej jednostce chorobowej. Udowodniono, że pozostanie aktywnym nie tylko opóźnia postęp choroby,
Noszenie dzieci Autor: Marta Szperlich-Kosmala Wydawnictwo: Natuli Seria: rodzicielska Data wydania: 2020 Liczba stron: 264 Język: polski ISBN: 978-83-66057-24-1 Recenzja Marta Szperlich-Kosmala jest autorką książki
Osłabienie mięśni dna miednicy to duży, lecz wciąż bagatelizowany problem kobiet (a także i mężczyzn) w każdym wieku. Choć kojarzy się on nam z przebytym
Wyszukaj ponownie