Taping pleców (dolny odcinek):

1. Oczyść skórę (odtłuść).
2. Usuń włosy.
3. Poleć pacjentowi pochylić się do przodu w celu rozciągnięcia mięśni pleców. Weź gotową aplikację w kształcie litery „I” (w liczbie dwóch), a następnie oderwij część osłony. Rozpocznij aplikację nad kością ogonową. Kierując się w górę stopniowo odrywaj osłonę oraz napnij taśmę (około 70 % napięcia). Powtórz czynność z drugiej strony kręgosłupa.
4. Potrzyj plaster, aby zwiększyć jego przyleganie.
5. Weź gotową aplikację w kształcie litery „I”. Oderwij papierową osłonę w jej środku. Poleć pacjentowi utrzymać pozycję pochylenia w przód. Naciągnij środek taśmy (około 70% napięcia) w rejonie, w którym doskwiera ból i przyklej. Końce taśmy kinesiotaping oklej bez dodatkowego naciągu.
6. Potrzyj plaster, aby zwiększyć jego przyleganie.

Podsumowanie

Wyżej wymieniono jedną z technik wykorzystania aplikacji kinesiotapingu na odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Istnieje jeszcze wiele innych sposobów oklejania i rodzajów nacięć. Jednak mimo przekazywanej przez nas wiedzy na temat kinesiotapingu, najlepszym rozwiązaniem jest zdobycie jej na certyfikowanych, międzynarodowych szkoleniach gdzie uzyskuje się informacje o tym jak prawidłowo oklejać plastrami do kinesiotapingu i jakie aplikacje używać przy danym schorzeniu.

Kod rabatowy na kurs kinesiotapingu

Z tego względu, specjalnie dla naszych czytelników Portalu Fizjoterapeuty wynegocjowaliśmy 10% zniżki na kursy, szkolenia i konferencje z najnowocześniejszymi metodami w Kinesio® University prowadzone przez certyfikowanych instruktorów, którzy byli szkoleni przez samego dr Kenzo Kase – wynalazcę metody kinesiotapingu. W celu uzyskania zniżki podczas zapisów na stronie kinesio.com.pl/kursy wystarczy podać kod: FIZJOTERAPEUTY

	Plastry do kinesiotapingu Zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce z bólem układu mięśniowo-nerwowego. Dodatkowo korzystnie wpływają na poprawę krążenia krwi oraz limfy, zapewniając przy tym wygodę podczas noszenia. Zobacz więcej...
	Plastry kinesiotaping Taśmy Kinesio Tex Classic to oryginalne, japońskie plastry znane i cenione od lat przez fizjoterapeutów na całym świecie. Stworzone zostały i do tej pory nadzorowane są przez doktora Kenzo Kase. Taśmy te zapewniają skuteczną i bezinwazyjną metodę w walce Zobacz więcej...