Fizjoexpert Futuro

Fen to zabieg cieplny, w którym wykorzystuje się suszarkę do włosów. Głównym celem zastosowania tego urządzenia w terapii jest podniesienie temperatury ogrzewanego obszaru. Efektem tego jest ogólna lub miejscowa reakcja organizmu na bodziec, co wpływa korzystnie na organizm.

Fen (fizykoterapia)

Fen w fizykoterapii

Zadaniem wzrostu temperatury w tkankach przy pomocy suszarki do włosów jest rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi. Spowoduje to także szybsze odprowadzenie zbędnych produktów przemiany materii. Dodatkowo istnieje pewna zasada obowiązująca w ciepłolecznictwie: jeśli naczynia krwionośne skóry pod wpływem ciepła ulegają rozszerzeniu, to duże naczynia krwionośne klatki piersiowej i jamy brzusznej zwężają się i odwrotnie.

Wpływ ciepłolecznictwa na organizm człowieka obejmuje dodatkowo:

  • zwiększenie wydzielania potu, ponieważ dochodzi do podniesienia temperatury ciała;
  • zmniejszenie stężenia chlorku sodowego we krwi;
  • zmniejszanie ilości tlenu w krwi tętniczej oraz zwiększanie w żylnej;
  • znaczne zmniejszenie napięcia mięśniowego;
  • zmniejszanie obrzęków, ponieważ dochodzi do przyspieszania wchłaniania płynów wysiękowych;
  • przyspieszenie akcji serca oraz spadek ciśnienia;
  • wzmaganie czynności gruczołów wewnątrzwydzielniczych.

Uznaje się również, że ciepłolecznictwo (w tym fen) wpływa na przyspieszanie procesu zasypiania. Fakt ten może znaleźć zastosowanie w leczeniu bezsenności. Dodatkowo zabieg należy do przyjemnych i ogólnie lubianych przez pacjenta.

Sklep Spirulina

Metodyka zabiegowa

Fen wykonujemy z bezpiecznej odległości (około 15-20 cm) od miejsca, które chcemy poddać zabiegowi. Ruchy powinny być miarowe i okrężne nad ogrzewaną okolicą. Nie należy zbyt długo trzymać suszarki w jednym miejscu, ponieważ może dojść do poparzenia lub uszkodzenia tkanek.

Czas trwania zabiegu waha się od 15 do 20 minut. Można go wykonywać nawet 2-3 razy dziennie, gdyż zwykle nie wywołuje skutków ubocznych.

Zastosowanie

  • bóle mięśni i stawów, a także nerwobóle;
  • przyspieszenie regeneracji po stłuczeniach i innego rodzaju urazach (w późniejszych dniach od zdarzenia);
  • poprawa ukrwienia;
  • przyśpieszenie odpływu zbędnych produktów przemiany materii;
  • zwiększenie wydzielania endorfin;
  • likwidacja obrzęków.

Zobacz również: Kompleksowa terapia obrzęków.

Podsumowanie

Fen jest zabiegiem o szerokim zastosowaniu, głównie przez efekty związane z ciepłolecznictwem. Dodatkowo należy do bezpiecznych, niedrogich i ogólnie dostępnych zabiegów, ponieważ można go wykonywać nawet w domu. Współcześnie suszarka stanowi podstawowe wyposażenie każdej łazienki, dlatego mówi się o powszechności tego zabiegu. Przestrzegając metodykę można tym sposobem wspomóc leczenie wielu dolegliwości.

Bibliografia

  1. Mika T., Fizykoterapia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013.
Polecane produkty:

Aktualizacja:

Rehabilitacja Wrocław