Kinezjologia

Kształtowanie cech motorycznych – kinezyterapia

Kształtowanie cech motorycznych ma miejsce już od najmłodszych lat. Można to robić w każdym wieku poprzez odpowiednio dobraną kinezyterapię. Rozdzielenie ćwiczeń na podgrupy dotyczące kształtowania poszczególnych cech sprawnościowych jest umowne, ponieważ chcąc udoskonalić jedną z nich organizm automatycznie ćwiczy pozostałe. Kształtowanie cech motorycznych Do cech

Układ pozapiramidowy

Układ pozapiramidowy (systema exterapyramidale) Układ pozapiramidowy (układ ruchów prążkowiowy, układ podkorowy) jest układem wspomagającym, odciążającym nas od skupienia się nad codziennymi czynnościami, umożliwiając nam pewną automatyzację. Gdy układ piramidowy zajmuje się czynnościami, które wymagają skupienia (nauka nowego ruchu, ćwiczenia jak np. jazda na łyżwach, nauka

Układ piramidowy

Układ piramidowy (systema pyramidale) - kontroluje postawę ciała oraz ruchy dowolne; - pojawia się dopiero u ssaków; - późny rozwój w ontogenezie; - uszkodzenie ośrodków lub dróg powoduje ograniczenie lub zniesienie ruchów dowolnych (przy zachowaniu napięcia mięśni zależnego od układu pozapiramidowego); - odpowiada za ruchy

Móżdżek

Móżdżek (cerebellum) Budowa i położenie Móżdżek położony jest w dole tylnym czaszki pod namiotem móżdżku. Sąsiaduje z płatem skroniowym, potylicznym oraz z pniem mózgu. Składa się z dwóch półkul oddzielonych od siebie robakiem oraz z trzech płatów: -przedniego (docierają do niego informacje z wrzecionek mięśniowych

Fazy chodu

Fazy chodu łączą się na pełny cykl chodu człowieka. Wyróżnia się 2 fazy chodu: podporu i przenoszenia. Jedną z metod stosowanych podczas dysfunkcji poszczególnych faz chodu są techniki PNF.   Faza podporu Stanowi 60% cyklu chodu. Rozpoczyna się w momencie kontaktu pięty z podłożem, a kończy

Rodzaje gibkości

Rodzaje gibkości: - gibkość ogólna - duża ruchomość we wszystkich stawach, niezależnie od specyficznych wymagań danej dyscypliny. Jest podstawową sprawnością umożliwiającą podejmowanie różnych zadań treningowych; - gibkość specjalna - sprawność wymagana przez daną dyscyplinę do określonych ćwiczeń. Ze względu na aktywność ćwiczącego wyróżniamy: - gibkość

Autor: |2014-08-03T22:56:56+00:0004 Maj, 2011|Kategorie: Kinezjologia|Tagi: , |0 komentarzy

Gibkość

Gibkość - możliwość wykonania ruchów o dużej amplitudzie. Jest to predyspozycja uzależniona od morfologicznych i funkcjonalnych właściwości aparatu kostno-stawowego, które warunkują stopień ruchomości jego ogniw. Amplituda ruchów uzależniona jest od elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł, a na jej poziom wpływa centralna nerwowa regulacja tonusu mięśniowego

Autor: |2014-08-03T22:56:56+00:0004 Maj, 2011|Kategorie: Kinezjologia|Tagi: |0 komentarzy

Motoryczność

Motoryczność jest to całokształt czynności ruchowych człowieka, inaczej - sfera ruchowej aktywności, słowem to wszystko co dotyczy poruszania się człowieka w przestrzeni na skutek zmian położenia całego ciała lub poszczególnych jego części względem siebie. (Demel, Skład 1970) Zdolności motoryczne: - szybkość (np. sprint, skok, rzut);

Zadaj pytanie

Pytania do specjalisty on-line. Jeśli nie znalazłeś informacji, której szukałeś, a sprawa jest dla Ciebie ważna – zadaj pytanie poprzez poniższy formularz. Nasi specjaliści z pewnością udzielą wyczerpujących odpowiedzi. Twoje pytanie i odpowiedź zostanie opublikowana w naszym serwisie, aby inni użytkownicy mogli się z nią zapoznać. Zapraszamy do kontaktu!

 

*Ta strona korzysta z zabezpieczenia reCAPTCHA
Prywatność i Warunki