Kinezjologia

Kształtowanie cech motorycznych – kinezyterapia

Kształtowanie cech motorycznych ma miejsce już od najmłodszych lat. Można to robić w każdym wieku poprzez odpowiednio dobraną kinezyterapię. Rozdzielenie ćwiczeń na podgrupy dotyczące kształtowania poszczególnych cech sprawnościowych jest umowne, ponieważ chcąc udoskonalić jedną z nich organizm automatycznie ćwiczy pozostałe. Kształtowanie cech motorycznych Do cech

Układ pozapiramidowy

Układ pozapiramidowy (łac. systema exterapyramidale) znany także jako układ ruchów prążkowiowy czy układ podkorowy, jest układem wspomagającym, odciążającym nas od skupienia się nad codziennymi czynnościami, umożliwiając nam pewną automatyzację. Należy do ośrodkowego układu nerwowego. Zobacz również: obwodowy układ nerwowy Układ pozapiramidowy - charakterystyka Gdy układ piramidowy

Układ piramidowy

Układ piramidowy (łac. systema pyramidale) należy do ośrodkowego układu nerwowego i kontroluje ruchy dowolne oraz postawę ciała. Składa się z 2 odrębnych, lecz współpracujących ze sobą dróg: korowo-jądrowej i korowo-rdzeniowej. Zobacz również: układ pozapiramidowy Układ piramidowy - funkcje Układ piramidowy rozwija się dopiero u ssaków w

Fazy chodu

Fazy chodu łączą się na pełny cykl chodu człowieka. Wyróżnia się 2 fazy chodu: podporu i przenoszenia. Jedną z metod stosowanych podczas dysfunkcji poszczególnych faz chodu są techniki PNF.   Faza podporu Stanowi 60% cyklu chodu. Rozpoczyna się w momencie kontaktu pięty z podłożem, a kończy

Rodzaje gibkości

Gibkość zgodnie z definicją jest zdolnością organizmu do osiągania jak największej amplitudy i zakresu ruchów. Nie jest cechą motoryczną, którą można w dużym stopniu wyćwiczyć w krótkim okresie czasu. Bezpieczne zwiększanie gibkości wymaga czasu i zależy od kilku czynników: wieku i płci; budowy anatomicznej ścięgien,

Gibkość

Gibkość jest to zdolność człowieka do osiągania dużej amplitudy w wykonywanych ruchach. Jest to predyspozycja uzależniona od morfologicznych i funkcjonalnych właściwości aparatu kostno-stawowego, które warunkują stopień ruchomości jego ogniw. Amplituda ruchów uzależniona jest od elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł, a na jej poziom wpływa centralna

Sprawność fizyczna

Sprawność fizyczna to poziom zaradności i samodzielności motorycznej w różnych sytuacjach zewnętrznych, określana nie tylko jako funkcja aparatu ruchu, ale jako biologiczne działanie całego organizmu. Zgodnie z definicją z 2003 roku jest to umiejętność zrealizowania własnego potencjału ruchowego. Z kolei biorąc pod uwagę definicję WHO

Sprawność motoryczna

Sprawność motoryczna to poziom możliwości osobnika umożliwiający wykonanie konkretnych czynności ruchowych. Innymi słowy, jest to całokształt zachowań, możliwości i potrzeb ruchowych człowieka. Z kolei zgodnie z definicją Przewędy, jest to umiejętność zrealizowania własnego potencjału ruchowego. Uznaje się, że sprawność motoryczna zależy między innymi od wieku, płci,

Motoryczność

Motoryczność człowieka to całokształt jego czynności ruchowych. Innymi słowy jest to sfera ruchowej aktywności, czyli wszystko to, co dotyczy poruszania się człowieka w przestrzeni na skutek zmian położenia całego ciała lub poszczególnych jego części względem siebie. Zgodnie z inną definicją, motoryczność jest całokształtem zachowań, możliwości

Predyspozycje

Predyspozycje to względnie elementarne cechy strukturalne i funkcjonalne organizmu człowieka. W znacznym stopniu uwarunkowane są genetycznie i możliwe do pomiaru za pomocą nauk podstawowych. Pisząc prostszym językiem, każdy człowiek od najmłodszych lat wykazuje predyspozycje względem danej dyscypliny, np. sportowej. Oznacza to, że nie każdy będzie

Ubezpieczenia dla Fizjoterapeuty


Pracuj spokojnie i bądź chroniony!


Sprawdź