Ginekologia

Fizjoterapia w ciąży

Fizjoterapia w ciąży Podczas ciąży ciało kobiety przechodzi szereg zmian hormonalnych i fizycznych. Powiększający się brzuch powoduje przesunięcie środka ciężkości, co wraz ze wzrostem masy ciała przyczynia się do dyskomfortu, a codzienne czynności jak stanie, siedzenie, chodzenie, praca stają się wyzwaniem dla układu ruchu, szczególnie

Mięśniaki macicy

Mięśniaki macicy to łagodne (nierakowe) guzy - narośla powstałe z tkanki mięśniowej i włóknistej macicy. Statystycznie występują u co 5 kobiety po 35 roku życia i u 50% kobiet po 50 roku życia przed menopauzą (później na ogół nie pojawiają się nowe mięśniaki). Rodzaje mięśniaków

Objawy ciąży

Objawy ciąży Jak rozpoznać, czy w układzie rozrodczym kobiety doszło do zapłodnienia? Od momentu zapłodnienia komórki jajowej w organizmie kobiety zachodzą istotne zmiany na skutek znacznego wzrostu hormonów, szczególnie progesteronu i estrogenu (żeńskie hormony płciowe). Już w ciągu pierwszych dni od zapłodnienia przyszła matka może

Autor: | 2014-09-02T21:57:27+00:00 19 Marzec, 2014|Kategorie: Ginekologia|Tagi: , , , |0 komentarzy

Usprawnianie po cięciu cesarskim

Usprawnianie po cięciu cesarskim rozpoczynamy po upływie 10-12 godzin od zabiegu. I doba 1. Ćwiczenia przeciwzakrzepowe. 2. Ćwiczenia oddechowe torem piersiowym (przeplatane pomiędzy innymi ćwiczeniami). 3. Nauka prawidłowego odkasływania - na szczycie wydechu, przy zgiętych kończynach dolnych w stawie biodrowym i kolanowym, ze stabilizacją rany

Usprawnianie po porodzie fizjologicznym

Usprawnianie po porodzie fizjologicznym zaczynamy po upływie 6-8 godzin od porodu. I doba 1. Ćwiczenia poprawiające krążenie obwodowe i ćwiczenia oddechowe: - ruchy stóp i dłoni w różnych płaszczyznach, w pełnym zakresie; - przeplatamy ćwiczeniami oddechowymi torem mieszanym. 2. Nauka prawidłowego odkasływania: - efektywny kaszel